Psychologue TCC

 

à Saint-lo, Villers-bocage

et en distanciel

Informations clés

POUR QUI ?

Adultes

cOMMENT ? 

En présentiel aux cabinets

de Saint-lô et Villers-bocage

ou en distanciel en visio

POUR QUOI ? 

Toutes difficultés ou troubles : anxiété, trouble de l'humeur, trauma, confiance en soi, etc.

On ne choisit pas toujours ce qui arrive, mais on choisit comment on y répond.

Qui suis-je ?

Après plusieurs années d’expérience en psychiatrie et en protection de l’enfance, j’ai choisi d’ouvrir mon cabinet libéral pour accompagner adolescents et adultes face à différentes difficultés (émotionnelles, comportementales ou relationnelles).

 

Je suis formée aux thérapies cognitivo-comportementales (TCC), une approche reconnue scientifiquement, recommandée notamment pour leur efficacité et qui offre des outils concrets pour avancer pas à pas.

 

Rencontrer un psychologue

Chercher un psychologue n’est pas toujours évident. Comme dans toute rencontre, il est important de trouver une personne avec qui l’on se sent en confiance. S’engager dans une thérapie peut être éprouvant, car cela amène à réfléchir sur ce qui fait souffrir et implique de travailler sur soi entre les séances.

 

Se questionner, c’est déjà commencer à avancer. Le premier entretien permet de faire le point sur vos besoins et de définir ensemble la suite.

Pas besoin d'aller mal pour vouloir aller mieux