Lindsay Paingt
En tant que psychologue TCC, j’accompagne les ADULTES pour mieux comprendre leur fonctionnement et trouver des stratégies concrètes pour diminuer la souffrance au quotidien. Mon objectif est de fournir des clés et des outils pratiques, que chacun peut mettre en place entre les séances, afin de retrouver progressivement autonomie et confiance en soi.
Mon approche repose sur les thérapies cognitivo-comportementales (TCC) et sur un travail collaboratif : vous choisissez ce que vous souhaitez explorer et définissez vos objectifs.
Je propose un cadre structuré et bienveillant, avec rigueur et empathie, qui favorise un espace de confiance où il est possible d’aborder librement vos difficultés.
J’accompagne différentes problématiques, en particulier les troubles anxieux, le TSPT, les troubles de l’humeur et certaines psychoses.
Par souci de proposer un accompagnement de qualité, je ne prends pas en charge certaines problématiques comme les troubles alimentaires, les addictions ou l’autisme, qui nécessitent l’intervention de professionnels spécialisés.
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